Có một thiền sinh nọ
Sau thời khóa tọa thiền
Chạy đi tìm sư phụ
Đảnh lễ xong than phiền
Khóa thiền con tệ quá
Con bị chia trí hoài
Hai chân bị đau nhức
Buồn ngủ cứ ngáp dài
Thiền sư nhìn đệ tử
Với ánh mắt từ hòa
Con cứ thiền tiếp tục
Chuyện đó rồi sẽ qua
Cũng người thiền sinh đó
Sau khi thiền một tuần
Gặp sư phụ vui báo
Thành quả thiền của mình
Khóa thiền con thật tuyệt
Tâm con rất an bình
Và cũng thật tỉnh thức
Đúng thực tuyệt vô cùng
Thiền sư chỉ cười nói
Rồi nó cũng sẽ qua
Đệ tử nghe thức ngộ
Vái lạy và lui ra
Bắc Phong
(*) Thơ dịch và phóng tác từ truyện thiền:
IT WILL PASS
A student went to his meditation teacher and said, "My meditation is horrible! I feel so distracted, or my legs ache, or I'm constantly falling asleep. It's just horrible!"
"It will pass," the teacher said matter-of-factly.
A week later, the student came back to his teacher. "My meditation is wonderful! I feel so aware, so peaceful, so alive! It's just wonderful!'
"It will pass," the teacher replied matter-of-factly.
(Source: Zen Stories to Tell Your Neighbor, compiled by John Suler)