Hình Ảnh Từ Bi

Bên đường chó được cho ăn
Từ bàn tay rất dịu dàng của ni
Tôi thực chẳng nghĩ thêm gì
Đó là hình ảnh từ bi cuộc đời

Bắc Phong

Hạnh Bố Thí

Tâm thực độ lượng khi nào
Phật dạy khi chẳng bám vào vật cho
Và thấy hoàn toàn tự do
Không vướng cái ngã thương lo giúp người

Bắc Phong

Tu Hành

Khó xét chân chính hay không
Hành giả có những hanh thông trong đời
Khi gặp nghịch cảnh tơi bời
Mới thấy khiếm khuyết cách người ta tu

* Thơ dựa ý lời Dilgo Khyentse Rinpoche

Bắc Phong

Môi Trường

Thay vì chọn sống hài hòa
Con người gây tổn hại cho môi trường
Ta như khỉ sống trong rừng
Ỉa trên cành lá chúng dùng bám leo

* Ý lời Dzongsar Khyentse Rinpoche

Bắc Phong

Đối Diện Tử Thần

Lúc thần chết gõ cửa thăm
Chào đón như bạn lâu năm của mình
Ý thức thế giới hữu hình
Thực ra mộng ảo lung linh vô thường

* Ý lời Dilgo Khyentse Rinpoche

Bắc Phong

Tâm Sân

Vượt qua sân hận trong tâm
Ta thấy thế giới chung quanh của mình
Không hề có một bóng hình
Kẻ thù nào hết cố tình hại ta

* Thơ dựa ý lời Dilgo Khyentse Rinpoche

Bắc Phong

Lòng Từ Bi

Lòng từ bi với chúng sinh
Không chỉ là phản ứng tình cảm thôi
Còn là cam kết với đời
Dựa trên lý trí của người thiện tâm

* Ý lời Đức Đạt Lai Lạt Ma

Bắc Phong

Cúng Dường

Chan hòa rừng ngập ánh dương
Con voi cung kính đón đường nhà sư
Mở bình bát với tâm từ
Sư nhận chiếc lá voi đưa cúng dường

Bắc Phong

Ai Phiền

Muốn tìm tiếng động gây phiền
Nên bạn rời bỏ khóa thiền bước ra
Nghĩ kỹ bạn sẽ thấy là
Không gian huyên náo bị ta làm phiền

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Chah

Bắc Phong

Luyện Tâm

Gặp nghịch cảnh không ưu phiền
Không cao ngạo lúc thuận duyên trong đời
Ứng dụng chánh pháp mọi nơi
Đạo và cuộc sống không rời khỏi nhau

Bắc Phong

(*) Thơ dựa ý lời Shechen Rabjam Rinpoche

Quí vị nên xem công phu luyện tâm là phần cốt lõi của tất cả những gì mình đang trải qua—một pháp hành có thể áp dụng trong bất cứ hoàn cảnh nào. Nếu làm được thế, có gặp nghịch cảnh quí vị cũng không nản lòng; có được thuận duyên cũng không cao ngạo. Hãy liên tục xem xét nếp sống của mình và giáo pháp đã kết thành một khối chưa, và mình đã có thể ứng dụng Pháp trong mọi tình huống chưa.

Mind training should become an integral part of your ongoing experience, a practice that you can apply whatever the conditions. When this happens, difficult circumstances will not dishearten you nor will favourable ones elevate you. Check repeatedly to see whether your way of being and the teachings have become one and whether you can apply them in any situation.

SHECHEN RABJAM RINPOCHE
(Excerpt from The Great Medicine That Conquers Clinging to the Notion of Reality; Shambhala Publications, 2007.)
Thầy Đạo Sinh chuyển ngữ

Đừng Lo

Tôi bị rớt mất nụ cười
Nhưng xin tất cả mọi người đừng lo
Vì một lẽ rất tình cờ
Đã nhặt được nó đóa bồ công anh

(*) Thơ dựa ý lời Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Bắc Phong

Phúc Lộc

Tất cả mọi chuyện tùy duyên
Nếu không như ý chẳng nên buồn lòng
Không đạt được thứ cầu mong
Đôi khi là phúc lộc trong cuộc đời

(*) Thơ dựa ý lời Đức Đạt Lai Lạt Ma

Bắc Phong

Hành Giả

Tin buồn là bạn đang rơi
Không dù và chẳng có nơi bám vào
Tin mừng là bạn chẳng sao
Không có đất để vỡ đầu gẫy xương

(*) Thơ dựa ý lời Đạo sư Chögyam Trungpa

Bắc Phong

Hành Thiền

Sống trong hiện tại của ta
Tỉnh thức mọi chuyện xảy ra trong đời
Có hoặc không rất hẳn hòi
Chẳng hề có chuyện nửa vời ở đây

(*) Thơ dựa ý lời Ni sư Jetsunma Tenzin Palmo

Bắc Phong

Cầu Đạo

Không khai mở hết tâm ra
Làm sao thấy Pháp bao la diệu vời
Nghĩ thấy chừng đó đủ rồi
Thì chừng đó bạn thấy thôi bạn à

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Bình Yên

Chúng ta đáng được ẩn thân
Nơi chốn vắng vẻ để tâm yên bình
Người khác đáng được bình yên
Khi ta tránh lối không phiền nhiễu ai

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Khả Thể

Kẻ sơ tâm chẳng biết nhiều
Nên thấy có rất nhiều điều khả thi
Trí giả lại hay hoài nghi
Những điều khả thể mất đi rất nhiều

(*) Thơ dựa ý lời thiền sư Shunryu Suzuki

Bắc Phong

Thực Tại

Những thứ ta thấy ta nghe
Chẳng hoàn toàn một thứ gì hết trơn
Nhưng những bất toàn chung quanh
Chính là thực tại hoàn toàn tự nhiên

(*) Thơ dựa ý lời thiền sư Shunryu Suzuki

Bắc Phong

Kiến Thức

Nhiều người giữ kiến thức riêng
Ít khi chia sẻ tầm nhìn sâu xa
Đừng ôm giấu kiến thức ta
Giải thoát khỏi nó mới là trí nhân

(*) Thơ dựa ý lời thiền sư Shunryu Suzuki

Bắc Phong

Bám Vương

Dù lợi lạc mấy pháp hành
Nếu lòng phấn chấn trở thành bám vương
Quên mất thể tính vô thường
Bạn đang đi ngược con đường Như Lai

Bắc Phong

(*) Thơ dựa ý lời Dzongsar Khyentse Rinpoche

Một pháp hành, cho dù lợi lạc hay tao nhã hay phấn chấn đến đâu đi nữa, nếu không khắc chế được thói quen chấp thường của các bạn, hoặc trông có vẻ vô hại nhưng lại ngấm ngầm khiến các bạn quên đi sự thật về vô thường, về thể tính hư huyễn của các hiện tượng, thì pháp hành đó chắc chắn sẽ dẫn các bạn đi ngược lại với Pháp.

However beneficial a practice appears to be, however politically correct or exciting, if it does not contradict your habit of grasping at permanence, or looks harmless but insidiously encourages you to forget the truth of impermanence and the illusory nature of phenomena, it will inevitably take you in the opposite direction to dharma.

DZONGSAR KHYENTSE RINPOCHE
Thầy Đạo Sinh chuyển ngữ

Chọn Lựa

Sự thực cũng đơn giản thôi
Nếu bạn thấy sống không vui chốn này
Sao bạn không đi khỏi đây
Vì bạn có phải là cây đâu nào

(*) Thơ dựa ý lời Jim Rohn (1930-2009)

Bắc Phong

Từ Bi

Người cao sang hay tầm thường
Cũng đều gặp khổ nạn trong cuộc đời
Ta càng từ bi với người
Tâm ta sẽ lại càng vơi khổ sầu

Bắc Phong

(*) Thơ dựa ý lời Ringu Tulku Rinpoche

Một điều nghịch lí là lòng từ bi làm vơi nỗi thống khổ xung quanh chúng ta, mà cũng hàn gắn sự bất hạnh của chính chúng ta. Càng quan tâm sâu xa đến khổ đau của người khác, càng ước nguyện mãnh liệt giúp đỡ người khác, thì chúng ta càng ít bị khổ đau.

The paradox is that our compassion eases the distress we find around us and also heals our own unhappiness. The deeper our concern for other people’s suffering and the stronger our wish to help them, the less we suffer ourselves.

RINGU TULKU RINPOCHE
Thầy Đạo Sinh chuyển ngữ

Đồng Hành

Nhà sư và một con hùm
Cùng nhau đi dạo trong rừng thảnh thơi
Từng bước cả thú và người
Đều có chánh niệm ở nơi tâm mình

Bắc Phong

Hiện Tại

Hãy đón nhận vào lòng ta
Hiện tại sống thực diễn ra trong đời
Nếu nó thú vị thì vui
Và rút kinh nghiệm nếu người bất an

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Tùy Duyên

Nếu nó chẳng tốt lành gì
Để cho nó chết cớ chi tội tình
Nếu nó không chết thì mình
Hãy làm cho nó tốt lành lên đi

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Chah

Bắc Phong

Bị Mắng

Bị mắng là chó khơi khơi
Ngoái đầu xem thử có đuôi không nào
Nếu không có thì chẳng sao
Đừng để lời mắng dính vào trong tâm

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Chah

Bắc Phong

Giây Phút Hiện Tại

Chẳng ai chặn được thời gian
Để mà sửa chữa lỗi lầm đã qua
Giây phút hiện tại chính là
Lúc làm điều tốt cho ta cho người

(*) Thơ dựa ý lời Đức Đạt Lai Lạt Ma Thứ Mười Bốn

Bắc Phong

Nhẫn Nhục

Bị người hại tức vô bờ
Trong lòng chỉ muốn trả thù họ ngay
Nhẫn nhục trong phút giận ai
Bạn sẽ thoát khỏi trăm ngày buồn đau

(*) Thơ dựa ý ngạn ngữ Trung Hoa

Bắc Phong

Buông Xả

Việc nào làm xong cũng buông
Đừng mong đền đáp tán dương gì mình
Càng buông xả càng an bình
Sống tự do hết đấu tranh với đời

Bắc Phong

“Hãy làm mọi việc với cái tâm buông xả. Đừng mong đợi bất kỳ sự tán dương hay đền đáp nào. Nếu buông được một ít, quý vị sẽ bình yên một ít. Nếu buông được nhiều, quý vị sẽ bình yên nhiều. Nếu không đeo bám bất cứ cái gì cả, quý vị sẽ hoàn toàn yên ổn và tự do. Và việc quý vị giành giật với đời cũng chấm dứt.”

Do everything with a mind that lets go. Do not expect any praise or reward. If you let go a little, you will have a little peace. If you let go a lot, you will have a lot of peace. If you let go completely, you will know complete peace and freedom. Your struggles with the world will have come to an end.

🌼 AJAHN CHAH (1918-1992)
Thầy Đạo Sinh chuyển ngữ