Quá Khứ

Ai sống không gây lỗi lầm
Quá khứ là một phòng giam khổ sầu
Nhưng cửa nó có khóa đâu
Bạn chỉ việc chọn khi nào bước ra

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Bùn và Sen

Thầy dạy đừng sợ nhọc nhằn
Hãy tự an ủi mỗi lần buồn len
Khổ đau là loại bùn đen
Để trong tâm đạo đóa sen nở hồng

(*) Thơ dựa ý lời thiền sư Thích Nhất Hạnh

Bắc Phong

Sửa Mình

Trong pháp đàm một thiền sinh
Hỏi sao con phải sửa mình trước tiên
Thầy hỏi lại lúc cười hiền
Đổi thay phải đợi đến phiên mình à

Bắc Phong

Cảm Nghiệm

Ai cũng có nhân sinh quan
Để sống đâu chỉ để bàn luận thôi
Thay vì triết lý cuộc đời
Hãy cảm nghiệm nó ở nơi tâm mình

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Cảm Hứng

Tung cánh lượn bay trên trời
Bỗng thấy hoa mọc ở nơi tuyết dày
Đáp xuống chim nói hoa này
Bạn là cảm hứng cho ai khốn cùng

Bắc Phong

Thiện Ý

Rào cản tương tác tốt lành
Sẽ bị phá xuống khi mình quan tâm
Có thiện ý với tha nhân
Lòng ta sẽ giảm bất an ngại ngùng

(*) Ý lời Đức Đạt Lai Lạt Ma Thứ Mười Bốn

Bắc Phong

Bất Mãn

Hạnh phúc có rất nhiều người
Nghĩ là ngoại tại cả đời cầu mong
Ý tưởng đó chính là nguồn
Nhiên liệu cho bất mãn trong tâm mình

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Vườn Tâm

Có nghĩa gì chuyện vun trồng
Cho khu vườn đẹp cây cành nở hoa
Nếu trong vườn tâm của ta
Vẫn mọc cỏ bạo động và sân si

(*) Thơ dựa ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Hối Tiếc

Ghi nhận lỗi lầm đã qua
Đừng nên hối tiếc xót xa trong lòng
Giống giấy đi cầu dùng xong
Vứt đi chẳng giữ ở trong túi mình

(*) Ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Lãnh Đạo

Nếu lãnh đạo lấy từ bi
Làm nguyên tắc chính mỗi khi hành quyền
Họ sẽ thay đổi tình hình
Vì mang trách nhiệm an sinh cho người

(*) Ý lời Thupten Jinpa.

Bắc Phong

Chánh Ngữ

Tôi chấn động lúc Thánh tăng
Chạm vào đầu lưỡi ngài bằng ngón tay
Rồi nói có cái lưỡi này
Nó chưa từng dối trá ai bao giờ

(*) Theo lời kể của Richard Gere sau khi diện kiến Đức Đạt Lai Lạt Ma Thứ Mười Bốn.

Bắc Phong

Trí Tuệ

Muốn sống với bạn an bình
Bỏ qua tranh cãi khi mình bất ưng
Không dùng trí tuệ đọ sừng
Mà dùng trí tuệ để ngừng cãi nhau

(*) Ý lời Ajahn Brahm

Bắc Phong

Bồ Đề Tâm

Thầy dạy nguyện Phật mười phương
Dụng tâm giác ngộ trên đường tâm linh
Không vì lợi lạc cho mình
Mà vì lợi lạc chúng sinh muôn loài

Bắc Phong

BỒ-ĐỀ TÂM — tiếng Phạn là Bodhicitta — là ước nguyện đạt được giác ngộ vì lợi lạc của tất cả chúng sinh. Bodhicitta có hai khía cạnh: tuyệt đối và tương đối.

Cầu Nguyện

Thầy giảng Phật tử cầu xin
Để khơi sức mạnh tâm linh tiềm tàng
Không dựa quyền năng thánh thần
Mà vào ý lực tín tâm của mình

CẦU NGUYỆN TRONG PHẬT GIÁO

“Người Tây Tạng không có ý định ‘lừa gạt thần linh’ bằng cách làm cho họ vui lòng qua những lời nguyện cầu giả dối. Họ cũng không cố trốn chạy sự phiền toái của việc phải nỗ lực hết mình, hoặc thoái thác trách nhiệm về những việc làm và hành vi của mình. Theo Phật giáo, cầu nguyện không phải là những lời cầu xin trước một quyền năng nằm ngoài chúng ta và vì các lợi ích cá nhân, mà là sự khơi dậy các sức mạnh có sẵn trong mỗi người chúng ta. Và việc làm này chỉ có hiệu quả khi chúng ta buông bỏ các tham vọng vị kỷ. Nói cách khác, người Phật tử không đặt niềm tin của mình vào quyền năng của thánh thần đang ngự trị ở những cõi trời xa xăm nào đó, mà là sự tin tưởng vào sức mạnh của ý chí và sự thanh tịnh của tín tâm.

Sống Tích Cực

Ai đổ đống phân trước nhà
Thầy bảo đừng giận hét la kêu trời
Cứ hốt hết vào thùng thôi
Đem làm phân bón rau tươi trong vườn

Bắc Phong

(*) Trích ý một truyện đạo trong tác phẩm Who Ordered This Truckload of Dung? của Ajahn Bramhn.

Đừng Thất Vọng

Khi hiểu giới hạn của người
Thầy dạy đừng thất vọng nơi tâm mình
Từ bi và hãy tri ân
Đời sống ngắn ngủi yên bình với nhau

Bắc Phong

"Đừng chồng chất lên vai người khác những mong đợi của quí vị. Khi hiểu được những giới hạn của họ, quí vị có thể khởi tâm từ bi thay vì thất vọng, đồng thời bảo đảm được các mối quan hệ khả thi và lợi lạc. Hãy nhớ rằng quí vị chỉ có một thời gian ngắn bên nhau. Hãy tri ân mỗi một ngày quí vị đang chia xẻ."

Don't burden others with your expectations. Understanding their limitations can inspire compassion instead of disappointment, ensuring beneficial and workable relationships. Remember that you have only a short time together. Be grateful for each day you share.

Chagdud Tulku Rinpoche (1930-2002). Thầy Đạo Sinh chuyển ngữ.

Hòa Đồng

Chúng ta hãy nở nụ cười
Hòa đồng thân thiện với người chung quanh
Thầy dạy ấm áp trong tâm
Đố kỵ sân hận bất an chẳng còn

Bắc Phong

Hối Cải

Thầy dạy khi phạm lỗi lầm
Sám hối và nguyện thành tâm sửa mình
Nỗ lực chớ có chùng chình
Ta mới cải thiện sống bình yên thân

Bắc Phong

Công Án

Một công án đáng ngộ ra
Cái công án ấy chính là nhà ngươi

Only one koan matters
You

Ikkyu Sojun (1394-1481)
Bắc Phong phỏng dịch bản tiếng Anh của Stephen Berg và đặt tựa đề.

Cầu Nguyện Hòa Bình

Chiến tranh bom đạn tơi bời
Con chim cũng phải tìm nơi ẩn mình
Chúng ta bản chất hiếu sinh
Xin cùng cầu nguyện hòa bình thế gian

Bắc Phong

Luyện Tâm

Mỗi giờ bạn bỏ mười giây
Cầu cho ai đó đủ đầy phước duyên
Sống an lạc chẳng ưu phiền
Là bạn chuyển hóa tâm mình từ bi

(*) Lời Thầy Matthieu Ricard

Bắc Phong

Vướng Mắc

Ra đi đạo hữu yên lòng
Nói mình lúc chết vẫn còn thanh danh
Thầy bảo về cõi xa xăm
Sao còn vướng mắc tiếng tăm để đời

Bắc Phong